在面相上，太阳穴为夫妻宫。

    剑指夫妻宫，会影响夫妻感情。

    女人会比较强势，或者对另一半说话不太柔和。

    师姐在抱怨她老公对她冷暴力的时候，她并没有考虑到为什么？

    老公为什么会冷暴力。

    师父在慢慢的引导她，婚前到婚后，发生了什么导致了改变？

    总不可能婚前就这样，故意找个这样的人结婚了。

    一切都是因果。

    改变的原因是什么呢？

    师姐到：“他……”

    巴拉巴拉，后面跟着一堆的抱怨和指责，她的注意力没有跟着师父转向内观，没有看到自己的问题。

    师父不急不躁，继续在耐心地引导她。

    我在旁边看着有些着急，很想开口说几句。

    我不是很有耐心，我也不是很会转着弯儿的说话。

    我可能会直接攻击对方，让她反省反省自己。

    或者直接推荐她自己回去看看《一念之转》。

    但随着师父不断地在引导，我开始反省自己：我为什么没有这么多的耐心呢？

    看似师父是在点醒师姐的夫妻关系，但更像是在点醒我。

    师姐是执着在了夫妻关系的点上，我又何尝不是执着在了我的固执己见上。

    虽然执着的内容不一样，但本质上并无差别。

    虽然我认为自己也是个注重修行的人，但是有时候，我仍然会不知不觉的就被自己的习气给带偏了，丢失了醒觉的心。

    看着师姐在对她老公极度不满的情绪中不能自拔时，我想到了《一念之转》的转念法。

    《一念之转》的作者拜伦·凯蒂，在30多岁时曾患上了重度的抑郁症，她甚至几乎下不了床、一心想着自杀。

    突然的一天，她在绝望中醒悟，明白了事实才是真相，发明了4句话转念法。

    引导人们看破表相、窥见真相。

    遇到让自己不开心的事情，先问自己：“那是真的吗？”“那真的是真的吗？”

    （找到事实的真相，分清那是谁的事儿。）

    然后再回看自己：“持有这个想法时，我会怎样？”

    “不持有这个想法时，我会怎样？”

    通过这四句话，审视自己的内心，挖掘出内心最真实的想法，并且化解掉其中的戾气。

    对于同样一件事，有的人就会非常气愤，而有的人根本不觉得这是个事。

    那让你生气的那个观点，还是真的吗？

    比如，老公对我冷暴力我很生气，他不应该对我冷暴力。

    那是真的吗？他真的不应该对你冷暴力吗？

    事实的真相是什么呢？

    事实就是真相，生气是在跟事实争辩，跟真相对抗。

    持有这个想法时，你会怎样？

    不持有这个想法时，你会怎样？

    哪种状态更好，更有利于彼此？

    世间的一切事情，都可以归纳为以下三类，分别是：别人的事情，自己的事情和老天的事情。

    比如，师姐认为她老公对她冷暴力，让她心都死了。

    她老公做了什么，那是别人的事。

    自己的心死不死，那是自己的事。

    而我们要做的就是——尊重别人的事，管好自己的事。