经过一个上午的训练，小七已经基本摸清了每个人的特点，他边摸底边记录，给每个人制订结合自身的训练计划。
拍了拍手，把队员召集在一起。
“今天上午的训练就到这里，下面我说说大家需要注意和加强的地方。”
“文君，你的灵活性和柔韧性很好，但还得加强力量训练，所有格斗技巧，力量是基础。”
“费彬，你有拳击基础，力量也很好，但你的下盘防护意识不够，这不是拳击擂台，没有任何规则，别人一脚就废了你的子孙根。”
......
“赵飞燕，你有很好的武功基础，本来应该是学得最快的，但你要改变你的习惯，去掉多余的动作，杀招就是要以最快的速度让敌人失去抵抗力，还有你的形体需要训练。”
赵飞燕举手道：“教官，为什么要训练形体？”
“我们将来的工作是外勤特工，你想一下，让你去参加一个酒会或者晚宴，你穿着一身晚礼服，走路跟男人没有一点区别，屁股都不扭一下，双手还布满老茧，你觉得你的任务能顺利完成吗？”
一席话说得大家低头闷着笑，赵飞燕更是脸色憋得通红，但不得不承认这是事实。
“这里我说几句题外话，就是你们在日常生活中，得慢慢去掉身上的军人气质，要学会观察社会上各种人的外形和气质特征，因为角色扮演是以后你们的任务中会经常用到的，乞丐有乞丐的行为特征和气质，社交名媛有社交名媛的言行方式，你们的对手都是火眼金睛，你们必须毫无破绽才能骗过他们。”
“还有就是你们进行格斗训练，手上有老茧是必然的，回头我会带药水来给你们泡手脚，可以去掉老茧，别浪费了，很贵的。上午的训练就到这里，下午的课程是潜行，先是在野外，晚上在街上。好了，解散。”
中午在训练基地吃饭，伙食还不错，小七觉得今天上午的消耗比较大，很想大嚼一顿，但想起丈母娘嫌自己胖了，还是吃点鸡肉牛肉算了。
赵飞燕拿着餐盘走过来，她已经被胖子那一拳彻底轰服了。
“教官，我想问一下，你突破宗师境了吗？”
“嗯，是突破宗师境了。”小七答道。
赵飞燕顿时觉得不可思议，“你是什么时候突破的？”
“本来很早就应该可以突破的，但中途不是因为在前线就是在出任务，中途又出了一些事，所以去年才突破。”
赵飞燕整个人都愣住了，好一会才回过神，问道：“如果没有这些阻碍，你什么时间可以突破宗师境？”
小七想了想，说道：“如果我全心修炼，应该在十九岁的时候可以突破，我师妹就是十九岁的时候突破的。”
赵飞燕觉得吃什么都不香了，自己被师门称为天才，跟别人一比，就是个废材。
“怎么啦？这么无精打采的？”小七问道。
赵飞燕苦笑一声：“我师门一直说我是天才，今天才知道天外有天。”
“你不用妄自菲薄，从武学上来说，你确实是个天才，但不要在意别人如何评价你，你保持平和心态就行，心态好可以让你的内功修炼进境更快。”小七点评道。
“是吗？谢谢你，师傅也提醒过我，你能说说突破需要注意什么吗？”
“突破之前自己会有感应，像是遇到一层壁垒，这时候切记不要心急，要保持平和心态，厚积薄发，自然而然的突破最好，突破以后也要保持心境不要波动，尽量稳固境界。突破时要选择没有打扰的环境，最好身边有人保护你，如果是在出任务过程中有了感觉，就应该停止修炼，等任务结束后再找安静的环境突破......”
听到胖子毫无保留地传授这些宝贵经验，赵飞燕非常感激，要知道在江湖上，很多人都不会轻易透露这些干货的。
“谢谢你，王教官，能毫无保留的分享这些经验，我刚才接到我师兄的电话，他问我认不认识你，我说你现在是我们的教官，他听了非常高兴，要我好好跟你学。”
“你说了半天还没跟我说你师兄是谁呢。”
“苏子杰，京城警卫局的。”
“哦，苏哥呀！他是你师兄？我们是老熟人了，我的谭腿就是跟他学的。”
赵飞燕非常庆幸听了师兄的话，过来跟王教官聊了一下，不光发现胖子这人其实很好相处，还学到了很多干货。
下午的野外潜行课，所有学员对这个胖子教官是彻底服气了，这么大一堆的体型，怎么晃动几下，然后就慢慢不见了，要知道他们能被选拔进来，都是各个单位的佼佼者，以前都学过潜行，但跟胖子教官一比，那就是小孩子捉迷藏。
小七跟他们讲解了许多隐匿身形的办法，他这是小时候跟师叔在山里打野兽练出来的，又融合了荣门上千年千锤百炼的技巧，跟这些队员以前学的自然不可同日而语。
到了晚上，一车人来到大街上，所有学员都盯着前面的那个大胖子，看到他走过两个路口，借助行人的阻挡，然后，然后就不见了。
等他们在这几个路口到处扫描的时候，胖子教官靠在车子边，点着一根烟笑眯眯地看着他们。
周日上午，小七又是教授格斗课，把一帮学员虐得叫苦不迭才罢手，吃了午饭，跳上等在门口的车子就走，下午可是要去见咱姥姥的。
来到跟灵儿约好的玉石场，被灵儿一阵埋怨，说什么他非得要新鲜的山货，害得她大清早跟柱子哥进山去采摘的，师娘听说是送给林夕姥姥的，说过年的时候她姥姥非常喜爱那几盆兰花，还特地挑了一盆让灵儿送来了。
说得让小七一阵感动，又把灵儿哄了好一阵外加一把红票子才算哄好。
又跑回家洗了澡，换了一身衣服，又到一家老牌药店买了一堆适合老年人的补品，才满怀激动的心情，跑到林夕家小区门口，接了林夕，看望咱姥姥家去。
林夕看着车里一堆礼品，埋怨道：“叫你别买这么多东西，姥姥生活很清淡的。”
小七捏着她的小手笑道：“嘿嘿，都是山货，今天大清早采摘的，再就是一些适合老人的补品，没几个钱。”
来到姥姥家，老人在院门口，看到从车上下来的两人，眼睛都笑眯了，嘴里不停地说“好，好，不错，是个老实敦厚孩子。”这说得小七的脸色都有些红了。
从车里往姥姥院子里搬礼物的时候，姥姥连说不要，用不上这些东西。
在车上埋怨小七的林夕，这时又帮着自家男朋友说话：“姥姥，这是他的一些心意，您就收下吧，这些菌子都是今天大清早从山里采摘的野生的，这些补品都是适合老年人的。”
“这孩子，太客气了，是个厚道孩子，小夕你可别欺负他。”
当姥姥看到小七搬进来的那盆兰花时，也有些吃惊了。
“孩子，这，这太贵重了，这是你师娘种的吧，这夺人所好怎么能行。”
“没事的姥姥，这都是在山里挖出来再种的，您要是喜欢我到时候再去山里给您找。”
看着姥姥对兰花视若珍宝的呵护，又听了姥姥的讲解，林夕才知道其他所有的礼物的价值加起来，还比不上这盆兰花的一片叶子，这才知道自家傻胖子是多么用心，趁姥姥不注意，偷偷地亲了一下小七，算是替姥姥给他的回礼。
整个下午，林夕在帮姥姥整理房间，做卫生洗衣服床单，小七一边图表现地帮林夕做事，一边竭尽所能地跟姥姥聊天，逗得老人一下午都笑声不停，还像老顽童一样偷偷地朝外孙女竖大拇指，称赞林夕有眼光。