萧沐辰走出森林后，眼前是一片开阔的草原，微风拂过，绿草如浪般起伏。夕阳的余晖将天空染成了橙红色，给这片草原增添了几分神秘的色彩。

    他深吸一口气，空气中弥漫着青草和泥土的芬芳，让他暂时忘却了穿越带来的迷茫和恐惧。然而，肚子的饥饿感不断提醒着他，当下的首要任务是寻找食物和住所。

    萧沐辰迈着沉重的步伐，朝着草原的远处走去。走了没多久，他发现前方有一条小路，似乎是有人经常行走留下的痕迹。他心中一喜，沿着小路加快了脚步。

    当夜幕完全降临，一轮明月高悬天空，萧沐辰终于看到了远处有一座破旧的庙宇。庙宇的墙壁斑驳，大门半掩着，透出一丝阴森的气息。但此时的萧沐辰已经顾不得那么多，他推开门走了进去。

    庙宇内布满了灰尘和蜘蛛网，正中央有一尊破旧的神像，已经看不清原本的模样。萧沐辰在角落里找了一块相对干净的地方，坐下来休息。他的肚子咕噜噜地叫着，疲惫和饥饿让他几乎失去了思考的能力。

    就在他准备闭上眼睛休息一会儿时，突然感觉到脚下有什么东西硌着。他伸手在地上摸索，摸到了一个圆形的物体。拿起来一看，原来是一枚破旧的戒指。

    戒指的表面布满了锈迹和划痕，镶嵌的宝石也失去了光泽。萧沐辰本以为只是个普通的饰品，但当他仔细观察时，却发现戒指上刻着一些奇怪的纹路，仿佛隐藏着某种神秘的力量。

    就在这时，戒指上突然闪过一道微弱的光芒。萧沐辰吓了一跳，差点把戒指扔出去。紧接着，一个古老而沧桑的声音在他的脑海中响起：“小子，你可算是唤醒了我。”

    萧沐辰惊恐地环顾四周，颤抖着声音问道：“谁？谁在说话？”

    那个声音再次响起：“别找了，我就在你手中的戒指里。我已经沉睡了很久很久，没想到会被你唤醒。”

    萧沐辰瞪大了眼睛，看着手中的戒指，结结巴巴地说：“你……你是这枚戒指的主人？”

    “可以这么说。”那个声音回答道，“我曾经是一位强大的斗尊强者，却不幸在一场战斗中陨落。我的灵魂被封印在了这枚戒指里，等待着有缘人来唤醒我。”

    萧沐辰听后，心中既惊讶又兴奋，他仿佛看到了自己在斗气大陆崛起的希望。他连忙问道：“那你能帮助我在这个世界生存下去吗？”

    “当然可以。”戒指中的声音说道，“但你必须先证明自己有足够的潜力和决心。”

    萧沐辰毫不犹豫地说道：“我有决心！不管多么困难，我都要在斗气大陆闯出一番名堂！”

    “很好。”那个声音说道，“那我先传授你一套基础的修炼功法，你要认真修炼。”

    随后，一股庞大的信息涌入萧沐辰的脑海中，他只觉得头痛欲裂，但还是强忍着痛苦，努力去理解和记忆这些信息。

    过了好一会儿，萧沐辰终于消化了这些信息。他按照功法的指引，开始尝试修炼。他闭上眼睛，调整呼吸，感受着周围的斗气。

    一开始，他毫无头绪，感觉不到任何斗气的存在。但他没有放弃，不断地调整自己的状态。终于，在经过多次尝试后，他感觉到一丝微弱的斗气进入了自己的体内。

    萧沐辰心中大喜，更加努力地修炼起来。随着时间的推移，他体内的斗气越来越多，身体也逐渐变得轻盈起来。

    不知过了多久，萧沐辰缓缓睁开眼睛，发现自己的视力和听力都变得敏锐了许多。他知道，这是修炼带来的效果。

    “不错，小子。”戒指中的声音说道，“你的天赋还算不错，继续努力吧。”

    萧沐辰感激地说道：“多谢老师的指导。”

    在接下来的日子里，萧沐辰几乎把所有的时间都花在了修炼上。他每天都早早起床，在庙宇外的空地上修炼功法。白天，他会去附近的山林中寻找一些野果和水源，顺便磨练自己的生存能力。晚上，他则继续修炼，不断提升自己的斗气水平。

    在修炼的过程中，萧沐辰也遇到了不少困难和挫折。有时候，他会因为修炼过度而导致身体疲惫不堪；有时候，他会因为无法突破瓶颈而感到沮丧和失落。但每当他想要放弃的时候，都会想起自己在穿越前的决心和老师的期望，于是又重新振作起来。

    经过一段时间的努力，萧沐辰终于突破到了斗者的境界。他感觉到自己的力量有了质的提升，能够更加自如地运用斗气。

    这一天，萧沐辰决定离开庙宇，去外面的世界闯荡。他收拾好行李，向戒指中的老师告别。

    “老师，我要走了。我一定会在斗气大陆闯出一番名堂，不辜负您的期望！”

    “去吧，小子。记住，无论遇到什么困难，都要保持坚定的信念。”

    萧沐辰点了点头，然后踏上了他在斗气大陆的征程。