深蹲加负重做了两组，一共二十个。

    陈锋坐下休息。

    这玩意比跑步累多了，

    初春时节，天气还是很冷的，十度都没有。

    尽管脱去棉袄只剩一身短袖，但依旧汗流浃背，

    身体呼呼冒着热气。

    不过相比其他动作，这是提高身体机能最快的途径。

    这就是复合动作的优势，

    它不会只练单个一小部分的肌肉组织，而是全身。

    上胸、手臂、腰腹一直到下盘和大腿！

    以前陈锋没少到健身房锻炼，毕竟在那时候撸铁是一种风潮。

    当然，这时候要是谁看到他这么玩命的耗费体能，

    一定觉得他是疯了。

    陈锋休息了30秒，调整呼吸，继续做下一组。

    一、二、三、四...

    力量属性缓慢刷着，订，+1、+1...

    就在陈锋在认真做上下起伏的时候，

    外院垂花门外，投来于莉的目光。

    她端着个尿壶，在那侧目，

    应该是要准备去外面公共厕所。

    陈锋无意间也往垂花门那一瞥，对视了一眼。

    结果于莉身体一颤，差点把尿倒在地上，但也溅出了一点。

    她吓的叫了一声，感觉被社死一般，脸颊绯红朝外跑去。

    “至于么，”

    陈锋深蹲最后一个，站起。

    看着自己一身湿透的短袖陷入思考。

    也不知道是动作夸张还是哪不对，于莉居然在偷看他？

    陈锋想起了昨晚，于莉和阎解成在屋里造娃的事情。

    要不是听到他们的悄悄话，

    陈锋绝对不会猜到，其实于莉还是一个欲求不满的媳妇！

    他们家就在垂花门外的最里一间倒座房。

    根据陈锋原身的记忆，他俩是去年才结婚，

    阎解成还没正式工作，在外面打打零工。

    住的房子还是阎富贵借租给他们的。

    当然，哪怕是亲生的儿子和儿媳也甭想占到他便宜。

    想住房子可以，必须交钱。

    不过他们这时候手头没啥钱，房费自然是赊欠他们爸的。

    于莉倒完尿壶回来，

    经过垂花门的时候，她又向里瞥了一眼。

    此时陈锋没在锻炼，他脱掉汗湿的短袖，用毛巾擦拭身体。

    健壮的背部都是刮痕和伤疤，

    但宽厚臂膀和凸起的肌肉线条让人看了安全感十足。

    尤其是从后背看去，一个标准的倒三角让人看得入迷。

    街溜子什么都被人看不起，

    但唯一拿出来够看的也就这点身材了。

    于莉看到如此光秃秃的身材，心跳立马就加速，狂跳不止。

    她也不知道她自己是怎么的，突然就很想多看两眼，

    或许就是一种单纯的对形体的欣赏吧。

    待陈锋转过身换一面擦拭时候，

    于莉这下反应奇快，像小兔子似的逃走了。

    陈锋听到碎碎的脚步和匆忙的关门声，起初还纳闷，

    但又一想，于莉刚刚肯定是又在看他了。

    “这媳妇有意思，一大早就毛毛躁躁，脑子里也不知想啥！”

    “阎解成啊阎解成，再不振作起来，有点危险哦。“

    陈锋心里感叹，暗暗坏笑，又想起了昨晚于莉的那声埋怨。

    正擦拭着身体，这时候阎富贵从对面屋子里走出来。

    刚拿钥匙准备骑自行车出去，结果看到陈锋一身光膀子站在那，吓一跳！

    “豁！陈锋你干嘛呢？“

    “这大冷天的，不怕又生病么？赶紧穿上衣服。”

    陈锋笑笑，不急不缓，“早上好啊三大爷。”

    “我这不是刚锻炼完么，你们也太懒了，都窝在家里不出来。”

    “今天运动量还算不错，跑到大栅栏又跑回来。“

    三大爷先是一惊，竖起了大拇指道：

    “小子体力可以喔！！”

    “这要是搁以前，你这绝对是院里的榜样。”

    “但现在，就纯属浪费体力了。”

    他白了一眼陈锋，继续道：

    “我给你算算哈，你虽然一人吃饱全家不饿，”

    “但每个月定量只有19斤粮，你得多奢侈，消耗完体力又得去多吃饭补充。”

    “吃完了怎么办，去黑市买高价粮？”

    “小子，你这样花钱，迟早过不下去。”

    “三大爷我劝你，细水长流，”

    “保存好体力去干点值当的事，其他时间就窝在家里，最划算。”

    “现在小学都只上半天课，体育课也全部停掉，不就是为了少吃点么。”

    陈锋穿回衣服，像是听三大爷讲课似的，时不时冲他点点头。

    他这么一说，确实有点道理。

    现在的情况都一样，为节省粮食想尽各种办法。

    不过陈锋也只是听听，毕竟现在缺少粮食已经跟他没什么关系。

    系统空间有的是，估计这会儿都能大丰收了。

    “得勒，还是您想得周到。”

    “好意我心领了。不过有件事我还真羡慕您家老大。”

    三大爷笑嘻嘻，文绉绉的说：”那我可得洗耳恭听了，此话怎讲啊？“

    “您老人家不知道吧，昨晚我回来，听到你老大那房间，有动静！动静还不小。”

    “啥动静？”三大爷皱皱眉头，好奇道。

    “还能有啥动静，一男一女，三更半夜，您说啥动静。”

    “好奇吧，那我可说了，您别生气。”

    “臭小子，你说什么呢。”三大爷纳闷道。

    陈锋徐徐解释：”您不是说要节省吃饭么。“

    “我就刚在琢磨，是不是您家老大受您节省理念的影响，也没吃上什么。”

    “要不然他怎么就只动了三分钟就无了？？“

    “这种事情也确实挺耗费体力，是要速战速决。”

    阎埠贵一下懵了，眼珠往上一斜，自语道：

    “这是在跟我探讨节省粮食的事？”

    “我怎么听着哪不对劲呢！”

    陈锋看三大爷怒火还没烧起，立马说道：

    “得勒，您慢慢想，这是一个很值得思考的哲学问题。“

    “我就不陪您，先回了。“

    说着陈锋马上开溜，回到房间锁门往床上一躺。

    事不关己！

    “臭小子，给我出来，”

    “合着你晚上啥事不干，专偷听人家墙根？”

    “混小子就是混，改不了的烂德性。”

    “我可跟你说，这事不能再到处乱讲…”

    阎埠贵虽然很生气，但毕竟这事关系到老大的名声，不宜声张，

    于是念叨了几句就偃旗息鼓了，悻悻而去。