“从今日起，为了公子着想，下官已经为公子制定好了周密的计划，还希望公子能够坚持。”
得知扶苏竟然闯入望夷宫将胡亥暴揍了一顿后，对扶苏的现状相当欣慰的沐羽，经过数日的用心规划，罗列了一份针对扶苏的完美生活计划，其中不仅包括了学习，还有锻炼，外出开阔眼界以及处理朝政等多个方面。
“这……老师，学生……学生恐怕……”
甘泉宫中，看着沐羽手中刻的满满的竹简，扶苏不由得心头一紧，多少有些紧张的想要打消沐羽的念头。
“哦！明白了！下官何德何能能够约束扶苏公子？是下官僭越了，下官告辞！”
沐羽脸色微微一变，故作生气地说道。
“老师且留步！学生知道错了！还请老师再给学生一次机会，学生一定照办！”
看着作势欲走的沐羽，扶苏赶忙上前拦住了他，脸上满是歉意和焦急之色。
沐羽停下脚步，转过身来，神色严肃地看着扶苏：
“公子既然知错，就应该知道该怎么做。这份计划乃是我为公子量身定制，旨在帮助公子全面发展。若公子真心悔改，就应严格按照计划行事，不得有丝毫懈怠。”
扶苏重重地点点头，眼中闪过一丝坚定：
“学生明白，请老师放心，学生一定会努力执行计划，不负老师所托。”
沐羽满意地点点头，将竹简递给扶苏，嘱咐道：
“公子需时刻牢记自己的身份与责任，严于律己，勤奋好学。相信只要公子坚持不懈，必能成为一代明君，如此才能不负陛下对公子的关怀。”
扶苏接过竹简，郑重其事地表示：
“多谢老师教诲，学生定当铭记于心，绝不辜负老师与父皇的期望。”
“这些是下官命少府监制作的的锻炼器材，从左到右依次是哑铃、杠铃、铜壶、铅球、跳绳等物件，有关这些器材的使用方法，都被臣详细记载在这卷竹简上了。另外，还有一些不需要借助健身器材的锻炼，下官也将锻炼方法记录在竹简上了，还请公子配合下官交给公子的生活计划使用。”
在将为扶苏量身定制的生活计划交给他后，沐羽又像变戏法便从怀中掏出了另一卷竹简，以及让甘泉宫的内侍寺人搬进来的锻炼器材，仔仔细细的介绍了一番。
“劳烦……劳烦老师费心了……”
看着满地的锻炼器材，以及怀中两卷沉甸甸的竹简，扶苏的表情多少有些呆滞。
“不着急！除此之外，合理的饮食也是增强身体素质的必要环节！这是公子的食谱，每十日左右下官变便会派人来进行更换，还请公子一定要按照下官的食谱合理饮食。”
“这……老师对学生还真是“用心良苦”啊！”
看着怀中再次多了一个竹简，哪怕扶苏的心境再好，此刻也有些崩溃了。
“哦对了！公子的这些锻炼器具下官会每个月来进行检查并重新调配重量的，所以公子最好不要瞒着下官不去锻炼哦！”
临走前，沐羽似乎想到了什么，突然停下脚步回头嘱咐了一句。。
“老师……慢走……”
“溜了溜了……”
看着扶苏强忍怒气的送别自己，沐羽当然知道自己这样做确实有些太狠了，所以赶紧离开了甘泉宫。
离开甘泉宫后，沐羽又辗转去了一趟咸阳宫。
“今天这是怎么了？太阳从西边升起来了？你小子竟然也会主动来咸阳宫见朕？”
沐羽破天荒的主动出现在咸阳宫中，如此举动不得不让嬴政连连称奇。
“陛下，臣曾经答应过陛下会为陛下带来延年益寿之法，不知陛下还记得吗？”
“什么？难道你已经带来了？”
“臣已谨遵承诺，将延年益寿之法带来，此刻就在咸阳宫外，不知陛下可有兴趣一观？”
“有！朕对你的延年益寿之法相当感兴趣！快！快带朕去看一下！”
听到沐羽竟然为自己带来了延年益寿之法，虽然已经对长生不抱希望的嬴政，还是相当兴奋的拉着沐羽向咸阳宫外走去。
“这……这就是你说的延年益寿之法？”
看着咸阳宫外一堆奇形怪状的物件，嬴政脸上原本洋溢的笑容逐渐凝固。
“陛下可知为何寻常人家的百姓虽生活贫苦，却极少生病吃药吗？”
“这与你说的延年益寿之法，与这些奇形怪状的东西何干？”
自觉被愚弄了的嬴政，多少有些不悦的说到。
“自然是相关的！百姓之所以极少生病，便是因为他们终年劳作，虽然生活清贫劳累，却身体健康，甚至就连那些武将，便也是因为经常习武，所以才身体强壮异于常人的。”
“就算你这道理说得通，那又与你呈上来的这些东西有何关联？”
“陛下身为帝王 ，需要处理朝政，自然是没工夫习武练武的，不过臣制作的这些东西，却可以在陛下批阅奏章劳累休息之时，适当放松锻炼一下。”
“真的？”
面对沐羽给出的解释 ，嬴政始终保持怀疑态度。
“若陛下不信，不如便来尝试一下好了。”
说着，沐羽便示意候在一旁的公输仇，将一架在现世公园中常见的太空漫步机组装了起来。
“咦？这玩意竟然如此新奇？竟让朕有一种漫步云端的感觉！”
在看过沐羽演示，亲身尝试太空漫步机的嬴政，脸上不由得露出了惊奇。
“如何陛下，臣可曾蒙骗陛下？臣保证只要陛下时常锻炼，虽不敢说百病不侵，却也绝对会比之前强健许多！”
“……”
面对沐羽的保证，嬴政并没有说话，只是用一种古怪的神情看着他。
“陛……陛下？
被嬴政盯得有些发毛的沐羽，不自觉的打了一个哆嗦。
“哦！没什么！这些东西朕很喜欢！便统统留下吧！朕每日定会抽出时间锻炼的！”
“除此之外，还有一物……算了，陛下，臣告退。”
“站住！把你袖子里的东西给朕交出来！”
看着沐羽从身上掏出一卷竹简，却又塞进了袖筒，嬴政赶忙呵住了他。
“陛下……此物……大不敬，还请陛下……就当没看到吧……”
“站住！朕倒要看看，是如何大不敬！”
见沐羽眼神躲闪不肯交出竹简，嬴政竟然直接动手从其袖中掏出。
“这是……”
“这是一份菜谱，是臣根据陛下身体调配的，只是陛下贵为天子，一饮一食都需慎之又慎，臣此举实在……过于僭越。”
“哼！你知道就好！不过念在你衷心可嘉的份上，朕饶过你了！不过这份菜谱，朕会收走销毁！”
“谢陛下宽恕，臣告退！”
虽然不清楚嬴政留下菜谱是不是真的只是为了销毁，自觉已经做完一切的沐羽便直接告退离开了。