\&师父，您在看什么？\&林师姐好奇地凑过来。

    我正聚精会神地研究《古法灵膳录》：\&你们知道为什么修真界的灵食，总是讲究'大气磅礴'吗？\&

    \&这个......\&林师姐想了想，\&因为灵力越强，菜品越好？\&

    \&错！\&我指着书上的一段记载，\&你们看这里：'灵食之道，始于养气，终于养心。气聚则形现，心静则味显'。\&

    \&这是什么意思？\&

    \&意思是说，\&我解释道，\&最早的灵食，其实很注重口感。只是后来，大家都追求灵力的强度，反而忘了'养心'二字。\&

    凌云昊放下手中的面团：\&师父的意思是，现在的灵食太过追求表面功夫？\&

    \&对！\&我眼睛一亮，\&就拿我们的叉烧包来说。很多人会觉得，包子这种小点心上不得台面。但你们知道吗，古时候可是有'一包入道'的说法！\&

    \&一包入道？\&两人异口同声。

    \&没错！\&我翻到那一页，\&你们看：'以面为体，以馅为魂，皮薄透光，褶如莲开。一口咬下，灵气流转，与天地相和，与道相通'。\&

    \&叮！发现远古灵食奥秘！\& \&叮！特殊奖励：古法制包要诀！\& \&叮！温馨提示：这些记载，似乎和宿主的现代厨艺很像......\&

    小圆说得对，这些古法居然和现代烹饪理念不谋而合！

    \&所以，\&我合上书，\&灵食大会上，我们不能人云亦云。要回归本源，做最朴实却最打动人心的美食！\&

    \&可是......\&林师姐犹豫道，\&大家都喜欢那些气势恢宏的灵食啊。\&

    \&那是他们没吃过真正的美味！\&我信心满满，\&你看二长老，不也被我们的包子打动了吗？\&

    \&师父说得对！\&林师姐眼睛亮了，\&我突然明白为什么我以前总做不好灵食了。我一直在想着如何展现灵力，却忘了最重要的是......\&

    \&是什么？\&

    \&是心意啊！\&她激动地说，\&就像师父教导的，要用心去感受食材，用真诚去烹饪......\&

    \&没错！\&我欣慰地看着这个开窍的徒弟，\&所以......\&

    \&所以我们要在灵食大会上，让所有人都尝尝什么叫真正的美味！\&林师姐挽起袖子，\&师父，我们继续练习吧！\&

    看着她重新投入揉面的工作，我转头看向凌云昊：\&少宗主怎么看？\&

    \&很有意思。\&他若有所思，\&我父亲常说，'返璞归真，方得大道'。看来在烹饪上也是如此。\&

    \&对了！\&我突然想起什么，\&你父亲不是身体不适吗？不如......\&

    \&师父有何高见？\&

    \&我们来研究一道养生灵食！\&我兴奋地说，\&你看这里......\&

    我翻到古籍的另一页：\&'春养生，夏养气，秋养收，冬养藏'。现在正值夏季，最适合做一道......\&

    \&叮！触发特殊任务：为凌老宗主研制养生灵食！\& \&叮！奖励：独家养生配方！\& \&叮！温馨提示：这可是讨好未来公公的好机会......\&

    闭嘴！小圆！大家都在认真学习呢！

    \&你们看这个配方......\&我强压下系统的骚扰，认真研究起古籍，\&'夏日养生，以清补为主。取莲子、山药、灵芝，加以月露水......\&

    突然，我眼前一亮：这不就是现代的养生粥吗？只是换成了灵植！

    \&有了！\&我一拍桌子，\&我们来做一道'清心养生粥'！\&

    \&养生粥？\&林师姐疑惑，\&这么简单的东西，能行吗？\&

    \&越是简单的东西，\&我神秘一笑，\&越能体现功力。来，让我教你们一个秘技......\&

    看着两个徒弟认真学习的样子，我心中突然涌起一股自豪：或许，我真能在这个修真界，掀起一场美食革命！

    ...