半个月后，训练场上已然焕然一新。林风坐在场地的一角，衣服早已被汗水浸透，他喘着粗气，将头仰向天空，阳光刺得眼睛有些发疼。“今天的强度，简直要把我们练死啊。”他喃喃道。

    白薇薇则在旁边一屁股坐在地上，抬手抹了抹额头的汗。“你还好意思说，你刚才负重训练结束就躺平了。我们这些练敏捷的，根本没有休息的机会。”她翻了个白眼，语气中带着几分无奈和疲惫。

    林风笑了笑，伸手拍了拍大腿。“行吧，你们敏捷型的确灵活，对你们进行更高的训练是为了让你们能够增加移动能力，但你没看到我们力量型的有多惨。五公里负重跑完后，还得直接上格斗，今天赵磊都差点趴下了。”

    白薇薇撇了撇嘴：“赵磊还挺逗的，每次还没动手就先喊疼，真不知道是来搞笑的还是来训练的。”她回忆起早上的训练，不禁露出一丝无奈和好笑，“不过说实话，训练虽然累，但确实有效。想想咱们刚来基地时，我和张琳跑一圈都喘得跟死狗一样，现在五公里下来，我还能跟你贫嘴。”

    林风点点头，活动了一下肩膀，语气变得认真：“是啊。每天都累得快趴下了，但每次看到自己能打败更多‘怪物模型’，或者跑得更快一些，就觉得一切都值了。目前我们也了解到了更多别人掌握的经验,不再是盲目的和怪物战斗”

    白薇薇靠在他旁边，回忆起训练的内容，嘴角不自觉地微扬：“最变态的还是那个躲避训练。教官一边喊‘怪物会从天上地下冲过来’，一边把一堆石块和障碍物扔过来，还得让我在限定时间内找到出口。有一次他直接让其他人来追我，我感觉自己就像个猎物，后面全是狼。”

    林风忍不住大笑：“那是因为教官看中了你这速度天赋啊。你这是精神力方面的，需要速度进行逃跑和支援。我们这些正面硬刚的，就算像装你那样，也跑不起来啊。”

    白薇薇耸耸肩，随手抓起地上的树枝，划拉着脚边的沙土：“说到正面硬刚，你今天那一拳可真狠，我看赵磊都快被你打懵了。”

    “哈哈，他下手也没轻，我不还手，岂不是要挨揍？”林风笑着回应，目光却看向远处。

    远处的训练场上，赵磊正和张琳对练，两个人你来我往，气氛也算热烈。而李雅宁则在另一边练习负重训练，一下一下的。

    白薇薇看了会儿，突然低声说道：“林风，你说……咱们能坚持到什么时候？”

    林风愣了一下，转头看着她，神色渐渐变得严肃：“谁知道呢？但至少，我们要尽量活下去。这训练虽然累，但它让我们变强，只要活着，就有希望。”

    白薇薇静静地看着他，半晌后点了点头：“也是。末日里，能活下去就是最大的胜利。”

    他们的目光落在其他队员身上，那些疲惫却咬牙坚持的身影。每个人都在用自己的方式抗争这个冰冷的世界。或许明天会更难，但至少今天，他们还活着，还能一起拼搏。

    林风盘腿坐在地上，手里握着一瓶水，仰头灌了一口，长舒一口气：“哎，这种日子真是折磨人啊。”他擦了擦脸上的汗，转头看向正在练习射击的陈列，“你还不累啊？一天到晚的弓箭射击，手臂不疼吗？”

    陈列微微一笑，箭矢破空的声音划过训练场。“你以为我跟你一样啊？我是靠技术吃饭的，手再疼也得练。”他说完走过来坐在林风旁边，甩了甩有些酸痛的手臂，“不过话说回来，你的近战能力进步挺快，感觉你快要突破到E级了吧？”

    林风笑了笑，没有否认：“也许吧。最近的训练强度确实让我感觉到身体有些不同了。力量、速度，甚至对危险的直觉都变得更加敏锐。前几天和怪物对练时，我能明显感觉到自己的攻击变得更加精准了。”

    白薇薇听了挑了挑眉：“那你可得抓紧时间啊，你看看人家陈列也快到E级了还这么努力，人家的的力量型进化能力在团队里算是顶尖的，你再不突破，战斗力排行榜上可就被他甩下了。”

    林风叹了口气，语气中带着几分无奈：“我知道，可你也清楚，F级到E级的这个坎儿没那么容易。就算身体素质提升了，想要突破，还是得靠基因核心的吸收。但这东西，哪里是说找就能找到的？况且我的情况和别人是不一样的你又不是不知道”

    白薇薇点了点头，表情也变得认真：“是啊，现在我们所有人都还在F级，虽然比普通人强一点，但面对那些更强的异化怪物，依然很危险。E级就不一样了，不仅身体素质有了大幅提升，还能觉醒一些基础技能，对战斗帮助巨大。”

    林风靠着墙，眼中带着几分憧憬，思绪却有些复杂：“是啊，E级是进化者真正的起步阶段。到时速度更快、力量更强，对怪物的威胁也小了许多。”他微微顿了顿，眼中闪过一丝深邃的光芒，低声道，“不过，我和陈列他们不一样，我没有吸收过晶核，都是靠自己在和怪物对战时一点点适应突破的。”

    这种突破的方式，与那些依靠晶核吸收进化的队员们截然不同。林风清楚地知道，吸收晶核能带来更直接的力量提升，身体素质在短时间内突飞猛进，而自己则是在无数次的生死对抗中，通过战斗经验、身体的极限挑战和适应力一点点积累起来的。这种成长的过程更加艰难，但却也更加深刻。他的每一次突破，都意味着他对自己的极限有了更深的了解，每一次的进化，都是与死神擦肩而过的成果。

    “陈列那家伙可能会先我一步突破，但没关系，”林风轻轻一笑，眼神坚定，话语中带着一丝挑战，“等我突破到E级，跟他比试比试，看谁更强。”他的声音不大，但充满了自信，那是一种来自内心深处对自我成长的肯定。

    林风知道，自己的突破之路虽然不同于其他人的“捷径”，但正因如此，每一次超越自己的过程，才让他更加坚信，只要不放弃，总有一天他能在这片末日的荒原上，真正站稳脚跟，成为无法忽视的力量。

    白薇薇轻笑：“你们男生就喜欢这种竞争。我可不一样，反正我是走辅助路线，争取辅助你碾压对手。说起来，今天训练时，教官还特别提醒我，要注重节奏感，别总想着击败怪物,要想着怎么能够做好一个辅助的功能,统揽全局的橘色。”

    林风听了，忍不住笑了出来：“所以说，你的目标是做个领导了呗’？这倒是很符合你的性格。不过，白薇薇，你真的不考虑换条路走走？比如多锻炼下近战能力，要是被怪物贴身了，怎么办？”

    白薇薇扬起下巴，不服气地反驳：“那就跑呗！反正我速度快，一到E级，我的敏捷优势会更明显，到时候怪物根本追不上我。你还是管好你自己吧，近战那么拼命，万一哪天被怪物包围了，我可救不了你。”

    林风笑着摇头，语气带着调侃：“行行行，你速度快，跑得过怪物。以后真有危险了，我要是打不过，就全靠你带我撤了。”

    白薇薇看了他一眼，嘴角微微上扬：“好啊，但前提是你得能跟得上我。”两人相视一笑，在疲惫的训练场上，彼此拉住了对方的手，多了一丝轻松和默契。

    训练日复一日，每个人都在拼命提升自己。虽然他们依然是F级，但林风和白薇薇知道，末日的世界里，每一分努力都在为生存争取希望。而他们，也期待着，突破F级，迈入进化者的新阶段。

    一个月转瞬即逝，训练场上，阳光透过裂开的钢铁穹顶洒在地面，队员们的身影在光影中不断交错，汗水湿透了他们的衣服，但每个人的动作都比一个月前更加流畅有力。

    “喝——！”林风一声低吼，挥舞着手中的钢刀，狠狠斩在面前的假人靶上，钢刀深深嵌入靶心，裂纹沿着刀口扩展开来。林风喘着粗气，目光炽热，手臂的肌肉如钢索般紧绷。

    “再快一点，准一点！”教官站在一旁冷冷地督促。

    林风抹了把汗，点点头，他已经不再是一个月前那个只会挥拳的菜鸟，现在的他，力量和速度已经远超普通进化者的初始水平，突破E级已经触手可及。

    休息时，他坐在墙边，气喘吁吁，脸上却满是期待。“再有几次实战，我就能突破了。”林风低声自语。

    训练场另一边，白薇薇正在专注训练，汗水从她的额头滑落，浸湿了贴身的训练服。她的手掌微微抬起，空气中仿佛带着一丝隐秘的波动。远处，一块假人靶正急速滑动，毫无预兆地突然停顿——这是她的精神力在操控。白薇薇呼出一口气，微微闭上眼睛，紧接着，四周仿佛静了下来，所有的声音都退到背景，她的精神力如同看不见的触手，敏锐地感知着训练场上的每一个动静。

    经过一个月的高强度训练，她的身体变得更加灵活，动作愈发协调，而精神力的运用更是显着提升。现在的白薇薇，不仅能够延长精神力的持续时间，还能做到精准操控，随心所欲地干扰目标。这种掌控力，让她在队伍中起到了至关重要的辅助作用。无论是侦查敌情，还是提前感知潜在威胁，白薇薇都能及时提醒队友，为他们争取到关键的应对时间。

    更令人惊叹的是，她还能根据怪物的行动轨迹做出预判，迅速传递信息，协助队友调整攻击方向。“右侧五十米，有动静——速度快，可能是异化猎犬！”这种指令一经传出，林风和陈列立刻会做出应对。一个月的磨合中，她的敏锐和精准已经让队友们深深信服。

    此时，林风从训练场另一边走过来，看着满头大汗却依旧专注的白薇薇，忍不住笑了笑：“不错，比上次更协调了。”他轻轻拍了拍她的肩膀，眼中带着几分肯定。

    白薇薇擦了擦汗，回头看着他，嘴角带起一丝得意的笑：“那是当然。你以为这些天白熬了吗？不过——”她故意拉长了语调，“如果没有我提醒你每次怪物冲上来，你还能保持这么‘帅气’的正面硬刚？”

    林风笑着摇摇头，“你还别说，的确是多亏了你。不过啊，等你再提升一点，精神力强到直接干扰怪物行动，那咱们的战斗会轻松不少。”

    “我会尽力的。”白薇薇抬起手，感受着精神力从指尖扩散到四周的无形触感，眼中闪过一抹坚毅。“末日里，谁都得逼着自己变强。而且，保护好你们这些近战狂人，也算我的职责吧。”

    林风听着，咧嘴一笑，眼神中多了几分柔和。他知道，在这个残酷的世界里，有一个像白薇薇这样能够信任、依靠的队友，是多么宝贵的事情。而白薇薇也清楚，自己的能力是团队中不可或缺的一部分，无论未来多么艰险，她都必须让自己变得更强，才能让他们的团队走得更远。

    旁边的陈列也开口道, “等我突破E级，低阶怪物？呵，之前的野猪王一箭就能洞穿了。”他说得轻描淡写，但语气里充满了自信。

    相比林风和陈列，李雅宁的训练则显得相对安静。她虽然还没有觉醒，但身体素质明显提升，看着觉醒了治疗的张琳和力量觉醒的赵磊，李雅宁也更加自信，比起之前被欺负的胆小，现在的她已经脱胎换骨了。

    小伍相比以前更加壮实，苏雅的实力也得到了提升。林风很高兴地说道：“虽然我们还只是F级，但至少低阶怪物已经不再是威胁。等我们都突破到E级，就算遇到更强的对手也不是问题。”

    白薇薇笑着看了他一眼：“别太得意，怪物可不会等着你成长。”

    林风笑了笑：“那就比它们更快成长。”

    一个月的训练结束，他们从普通幸存者蜕变成了初具战斗力的队伍，而这，仅仅是开始。