有宁倩的特别关照，苏林很快融入了三零一舞蹈社，成为其中的一份子（娱乐性的社团可以进好几个，没有限制）。

    大家也都没排斥他，对他的态度很友好、很和气。

    但是，舞蹈社里的其他人因为要忙于练舞，也没人顾得上他。他一个人无所事事，不知道干嘛，就在一旁看着别人练舞。

    看着别人跳舞，苏林也不得不羡慕这些会跳舞的人，基本功好的人，跳的舞也更好看。看着他们跟着节拍走，配合着音乐舞动着自己的身体。

    大概看了有半个小时，苏林也打算尝试一下，看看自己能不能跟着他们一起跳。

    但事实上……

    他想多了。

    他笨拙的手脚，根本跟不上他们的节拍，手脚完全不协调，身体僵硬，整就是一个完全不会舞蹈的人……所有的缺点都暴露出来了。虽然他上次有自学过极乐净土，但在这里根本就用不上。

    算来算去，他还是一个没有任何舞蹈基础的菜鸟新人。

    这就尴尬了。

    才跳了一会儿，苏林就放弃了，不敢再跳下去，免得引起笑话。

    “你还真是一点舞蹈基础都没……”宁倩幽幽的声音在他身后传来。

    听到这声音，苏林就知道刚才自己跳舞的那一段，对方肯定也看到了。不过看到就看到吧，反正自己是一个新手菜鸟，倒是无所谓。

    苏林转过头，看到宁倩就站在自己身后。此时对方换了一套衣服，是半截的上衣，露出细细的腰部，没有一丝赘肉。

    对方两手交叉在心口处，身体挺直，站立在原地。

    对方这身材确实不错，要是如果长相再好看点，估计追她的人都能组成一个加强排了。

    先不说这题外事。

    宁倩走到了苏林的跟前，她的身材高挑，就算是穿着平底鞋，身高也跟苏林差不多。

    “我还以为大猩猩把你介绍过来，你至少会点舞蹈基础的……”

    “……”

    “不过没事，既然没有任何基础，那就从基础学起。从今天起，你每天至少要花两个小时来练舞。”宁倩对苏林说道，倒是显出了一个社团社长该有的能力。

    “你跟我过来一下。”

    宁倩带着苏林到了训练室的另外一角，这里没有其他人的干扰，他可以在这好好的训练，不用担心被其他人打扰。

    “在接下来的一段时间，将会由我来教导你舞蹈基础训练与知识。”有社长级别的人物来亲自教导自己，这算很不错的待遇了。

    “谢谢，接下来要麻烦你了。”苏林向对方道了声谢。

    “希望你过几天还能这么说。”宁倩瞥了苏林一眼，淡淡地说道。

    苏林都不知道该如何接话了，怎么感觉会很可怕的样子。

    在宁倩的指导下，苏林开始接受稍微正规点的舞蹈基础训练了，不用再自己一个人自学。

    “压腿是舞蹈中最基础的训练，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习，有助于打开腿部关节的韧带，不至于在运动的时候拉伤自己。”

    “对，就是这样。身体再下去点，很好。”宁倩边介绍，边在一旁知道苏林训练。

    “压腿时要注意腿部关节的直立，脚背想外打开绷直，并保持上身直立。”

    “如果你感觉你的韧带有点紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。”

    不愧是专业学舞蹈的，她的舞蹈基础知识就比苏林不知道丰富多少倍。

    而苏林在压腿的过程中，也完全体会到了痛并快乐着的这种感觉，实在是难以形容。

    在压了半个小时的腿后，他都快感觉自己的双腿失去知觉，特别是韧带那里，有种酥麻酸痛的感觉，或者说是拉开韧带后，没有那种紧绷感了。

    压完了腿，接下来宁倩就教苏林压肩。

    这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽，头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

    相对来说，会比压腿轻松得多。

    ……

    一个个舞蹈基础动作练习下来，他感觉整个人都像是被改造了一般，全身骨头咔咔直响，身上的韧带，也是第一次遭受到了如此大的摧残。

    “练习得还不错。”宁倩点头，对苏林练习的情况还是很满意的。

    虽然他没有任何舞蹈基础，但至少在学习态度上是很端正的。

    苏林也能感受到自己，连走路都在打颤了。

    今天才第一天去舞蹈社报道，就遭受到了这样的摧残。

    可想而知，那些从小练舞的人，那得该吃多少苦。

    不过今天苏林的收获还是蛮大的，至少他学会了不少东西。

    “叮，恭喜宿主完成了舞蹈初级训练。”

    “六艺技能，‘跳’技能获得提升，当前数值为14。”

    提升了？

    竟然六艺技能自己提升了。

    果然跟自己当初猜想的一样，只要学习了相关的知识，那么六艺技能就算不依靠完成任务，也是可以获得提升的。

    就像这次，他只是完成了基本的舞蹈基础训练，其他什么都没有干，就这样增加了两个点。

    只是没想到这一次的提升幅度会这么大，直接提升了两点。

    有了这次的经验，苏林双眼发亮。

    他觉得自己是不是应该多报几个社团，或者说去校外找相应的培训机构学习呢？

    为了六艺技艺的提升，就算累一点又能怎么样。

    确定这条提升六艺能力的路可行之后，苏林就打算接下去继续培训自己其他的能力。

    那么还可以参加培训的能力就还有演、弹、唱、武四种。

    “舞蹈不是一蹴而就的，它需要日积月累，长时间的磨砺自己的基本功。”

    “只有拥有扎实的基本功，才能跳好一支舞蹈。”

    “谢谢。”

    “好了，今天的训练就到这里吧，平时回去自己也要多练练。”

    （PS：咸鱼默默地求一下各种票，弱弱地问句有票吗；有的话，推荐票，三江票都砸来吧。）

    。