当人融入社会，品尝了人间百态，酸、甜、苦、辣，历练了出生、上学、求职、结婚、生子、疾病、死亡全部过程。担忧、焦虑、恐惧、哀愁、高兴、兴奋情绪的反映左右着自己。随着社会的大潮上下起伏，被社会裹挟着不知自己往何处去。这就是一个正常人的反映，对信息源作出自己的反映，寻求自身利益最大化的过程。

    神式思维是站在一个更高的角度，以俯视的眼光看待芸芸众生，不以自己的好恶来判断事务，不以自己的影响力去控制别人，而是以旁观者的角度看待问题，冷静且理性。他摆脱了世俗事务的困扰，就没有世俗的繁杂，没有社会事务的参与度。

    自己目前作为演员，就要演什么象什么，要注意角色的细节。如果没有角色的代入感，如何演好扮演的角色呢？

    梦揭示了我们心灵的状态，用电影般地画面描绘了我们当下的生活体验，映射出我们的情感和心境。梦不会说谎、不会蒙蔽我们的双眼，不会顺从我们偏爱的“真相”。梦是最诚实的镜子。我们在梦里，只有让自己保持住清醒的状态，就能一次一次重复演绎各种场景，反复进行角色扮演，保持自己平静地心态，回到现实的场景下，就能游刃有余地处理好角色扮演。

    梦的类型可分为五类：生理梦、情绪梦、原型梦、清醒梦、灵魂梦。

    生理梦和自己的身体有关。冷、热、累、尿尿、疼。身体上的生理感觉会以不愉快的意象形式编织进梦境这个内心电影里。

    情绪梦心里特征很明显。包括明显可辨认的情绪。如悲伤、幸福、失落、怀疑、惊讶、害怕等。

    原型梦包含原型符号。普遍性的形象、人物、主题。如神话、卡通、动画、漫画、电影等。

    清醒梦指做梦者在梦里知道他们在做梦。也可同时归入其他类型。做梦者可以主动引导梦境，可选择对剧情作出主动反应。

    灵魂梦做的是关于灵性和灵魂的梦。通常涉及光、美丽的大自然、发光的生物。具有灵性的品质。

    如何做一个清醒梦？

    可以学一下清醒梦的观想技术。

    观想是一种强大的清醒梦的辅助技术，简易可行。

    在空闲的时候，选择自己的一个梦，闭上眼睛，重新进入它，想象自己在梦中意识已经清醒，想象的越生动越好。

    也可以观想自己的喉咙处有一个梵文“阿”字放红光，根据瑜伽学说，每个脉轮都对应于一个特别的声音，即所谓的梵咒。喉轮的梵咒是梵文字母“阿”，而它被视为万法根源，具有创造万物的力量。心神专注于“阿”字的光芒。想象红光光照十方世界，让一切仿佛如梦如幻。

    黎明时练习腹式呼吸法七次，理解睡梦状态的本质，聚精会神于眉间的一个白点，继续关注于那个点上，直到发现自己在做梦。

    吴迹考虑了梦和实际工作的关系，决心试验一个阶段。