“三井，下午好！”
    “是真太郎啊，你终于从下面上来了。”
    “我孙子教练您好，请问您能够帮助我训练吗？”
    绿间真太郎目光流转，一脸认真的看向我孙子永善，而我孙子永善此时也睁开了自己的眼睛。
    “想清楚了？”
    “嗯！”
    “那么先围着这边的沙滩跑道，带上负重跑上五十圈吧，应该没有问题吧？”
    绿间真太郎听完之后毫不犹豫的就开始从一旁绑好轮胎开始围着沙滩跑起来，这时候三井禅看着绿间真太郎，不知道该说些什么。
    “臭小子还看呢？既然他想清楚了，你可以让其余的人都过来了。”
    三井禅立刻点点头，拿出自己的手机开始联系起排名前十的人，没过一会一群人就出现在沙滩之上。
    看到来的几人，我孙子永善睁开自己的眼睛看着几人，随后满意的点点头说道：“自己带上负重跟着那个绿头发的一起跑。”
    可所有人当中只有橘木道听话的去带上负重跟着跑起来，其他人却疑惑的看向一旁的三井禅，不知道是什么意思。
    “介绍一下，这位是集训营的总教练，我孙子永善。之前我和橘木道就是跟着他在训练。”
    听到三井禅的介绍，青峰大辉，荻原成浩，火神大我，黑子哲也和灰崎祥吾都开始去背上负重开始跑步。
    看到这几人都开始跑步，其余的人就算再不了解也跟着一起跑，而赤司征十郎这会也走了回来。
    他看着正在训练的众人，说道：“我们两个要一起吗？”
    “不用，看着就好，我想教练会需要我们帮忙的。”
    一旁的我孙子永善说道：“看到这里的那个排球场没有，你们两个过去修缮一下，一会有用处，行了，不要打扰我休息，等他们跑完就让他们去那边的房间里面自己佩戴好里面的负重你们进行排球的练习。”
    “是！”x2
    说完三井禅和赤司征十郎就朝着那边的那个有些荒凉的排球场走去，两人互相配合着将球网，球场都给弄好。
    等到两人弄好球场后，他们看向了还在跑步的众人，三井禅对着身边的赤司征十郎说道：“你有没有想要测试的训练方式吗？我想他们应该都能够撑下来的。”
    看着跑着步的十个人，赤司征十郎看向了黑子哲也道：“你确定黑子君他也能够撑下去吗？”
    “不要小看现在的他啊，他之所以被列在十个人之外，不是因为实力不行，而是因为他很特殊。而且，他的身体素质现在可不差，我想你的‘天帝之眼’应该能够看出来吧！”
    赤司征十郎这会认真的看向黑子哲也，就像三井禅说的那样，黑子哲也现在的身体素质不比其他人差到哪里去。
    至于现在的十个人，有着青峰大辉，紫园敦，火神大我，灰崎祥吾，绿间真太郎，黄濑凉太，橘木道，冰室辰也，木吉铁平以及黑子哲也。
    而‘无冠之五将’这次只有木吉铁平在前十的行列当中，剩下的三个人都在十名之后，刚好在十一，十二以及十三的位次。
    “你确定不把后面五个人一起喊来吗？”
    “你觉得他们的实力如何？”
    “一般吧，比起这里的几人而言肯定要差上不少。”
    “那就行了，虽然木吉铁平也是‘无冠之五将’，但是他的实力应该是五个人当中综合实力最强的那一个，其余的几人或多或少得都有着自己缺陷的一部分。”
    这时候十个人已经跑了二十五圈，刚好一半，但是没有任何一个人掉队，甚至黑子哲也还在前面跟着其他人。
    等到众人跑完所有的圈数后，三井禅微笑的看向他们道：“都把身后的配重取下来，然后去那边的房间里面背上配重，我们来一场沙滩排球赛，赢的人有好处的哦！”
    说完三井禅和赤司征十郎率先朝着那边的房间走去，其他人紧紧的跟在两人的身后，等到他们从房子当中出来的时候，每个人的脸上都有些红彤彤的。
    而且除了三井禅之外，其他人每走一步似乎都有些吃力，他们来到排球场，双方各分了六个人之后，他们正式开始了这场排球赛。
    最先发球的是三井禅这边的紫园敦，只见紫园敦站在后场将排球高高抛起后重重的拍了出去。
    另一边准备接球的黄濑凉太笑着道：“看我的！”
    可是他刚一接到球就被排球给一下砸飞出去，此时所有人的瞳孔都是一缩，三井禅对着紫园敦道：“敦，你不会是用上‘破坏的铁锤’吧？”
    紫园敦呆萌的点点头，询问道：“唉？不能用吗？”
    “当然可以，我只是问一下，感觉你这个球的力度有点大。”
    这时候被砸出去的黄濑凉太重新跑回来，整个人摸着自己的胸膛，他很明白刚才紫园敦的动作。
    于是乎，这场排球赛就变得不对劲起来，几乎所有人都用上了自己的绝招，但是赤司那一边完全是劣势。
    有着紫园敦和三井禅的存在，赤司征十郎这边的球几乎被两个人各种严防死守，没有给到对方任何的机会。
    反倒是三井禅这边的每次进攻都有着奇效，紫园敦的发球，冰室辰也的‘阳炎’，灰崎祥吾的二次进攻等等。
    而另一边黄濑凉太虽然借助着对每个人的动作模仿，稍微能够拿下几个球之外，几乎没有几个人能够拦住这边的进攻。
    等到双方都打得精疲力尽的时候，我孙子永善终于从自己的躺椅上站起来，他走到了此时场上唯一还站着的三井禅身边。
    “还不错，不过明天继续，这会你带着他们去按摩室好好的按摩一下，不要留下什么病根。”
    说完我孙子永善就背着手朝着自己的房屋走去，而三井禅也走到每个人身边将众人一个个从地上扶起来。
    一群人就这样你搀着我，我扶着你在三井禅的带领下朝着之前三井禅去的那个按摩室走去。
    而按摩室当中的嘴平青叶看到三井禅身后的十一个人时，一下脸就黑起来，他让三井禅带着众人先去房间里面休息着。
    然后开始联系那些按摩师，由于正好是饭点，这会按摩室当中只有他一个人在这里，所以在联系好之后。
    他收拾了一下就朝着三井禅所在的那间房间走去，等到他进到房间的时候，三井禅已经整个人趴在按摩椅之上。
    “怎么回事，今天怎么这么多人？我记得你们还没有开始正式训练啊？”
    “哦，是因为今天我们已经开始在老头子那里开始训练了。”
    听到三井禅的话，嘴平青叶无奈的说道：“啊，那个老爷子，真的是，行了，稍微等一会，按摩师们都去吃饭了，估计要等一会，你们先休息一下，我去准备药浴的东西。”
    然后嘴平青叶就走出了按摩室，开始在药浴室当中准备着药浴的药材等东西，开始弄起药浴来。
    半小时之后。
    按摩师们终于回到了按摩室，没过一会三井禅就听到了好几个痛呼的声音，仿佛其他人有几个被按的有些疼。
    甚至三井禅还能够听到按摩师们对每个人身体状况的评价，这让三井禅对于按摩室这边的这群人有些惊讶，真就是卧虎藏龙。
    等到众人按摩完从按摩室中出来的时候，一个个的精神都仿佛饱受摧残，但是看上去又有些精神奕奕。
    这时候嘴平青叶坐在位置上对着众人道：“都按摩好了，那么去那边泡药浴吧！”
    然后众人又在三井禅的带领下进到了药浴房，等到他们泡在药浴桶当中的时候，三井禅又一次听到每个人舒适的声音。
    不过他知道这只是开始，随着药浴泡到后面，三井禅又听到了每个人说自己浑身痒痒，还有些刺疼。
    倒是三井禅和橘木道两人显得异常的享受，仿佛药浴对他们而言就只是单纯的在泡澡一样。
    在众人药浴完成的时候，时间已经到了晚上八点。三井禅在回去的路上对众人说道：“明天大家都要在凌晨四点起来，我们的训练要正式开始了。”
    所有人都劳累的回应了一声，然后就回到了自己的房间当中，反倒是赤司征十郎跟着三井禅去到了对方的房间中。
    “阿禅，你确定那个教练的训练方式有用吗？”
    “很有效果，你看看木道就知道了，而且我觉得你可以了解一下老头子的消息，会让你有些惊喜的。”
    在从三井禅这里得到些许答案之后，赤司征十郎就离开了对方的房间，而他回到自己的房间后开始搜索着我孙子永善的资料。
    等到他看到我孙子永善的事迹之后，整个人完全被对方做的那些事情，得到的成就给惊讶的不行。
    时间慢慢过去。
    半夜十二点，三井禅终于放下手中的东西躺到了床上，他知道从明天开始，集训营真正恐怖的地方就要开始了。
    至于之前的事情，不过是一道小小的开胃菜，甚至连开胃菜都算不上，只是饭前的甜点而已。