炸的金黄酥脆的小肉段，这玩意儿可真是太治愈人心了。
尤其是这大中午，大伙都饿的够呛。
感觉就很棒棒啊！
肖宇这肉段炸好之后。
火速爆锅，汤汁也准备的相当到位。
一股香味儿！蹭一下就蹿上来了。
放入青椒和肉段。
浓稠至极的小汤汁就这么狠狠的包裹住了金黄酥脆的小肉段。
这小滋味儿，没法提了！
纯纯的下饭菜啊！
肖宇做菜，从来不玩儿啥虚头巴脑地。
吃饭嘛！最主要的还是味道。
这裹满酱汁的青椒肉段，不就是妥妥地下饭神器吗？
肉段出锅之后，正好赶上了饭点儿！
金辰第一个冲了上去。
汉哥离肖宇最近，他都没有来得及伸出第一筷子呢！
金辰已经把肉段塞到嘴里了！
肉段进嘴之后，首先是汤汁那浓郁的香味。一瞬间便充斥着整个味蕾。
棒！棒！棒！
金辰这时候赶紧在厨房里面寻了个盘子，紧接着开口对肖宇说：
“弟弟！”
“大米饭能吃不！”
“我想整个盖饭吃！”
“香喷喷的大米饭，配上这两个菜，这也太是那个了！”
金辰这话讲完，肖宇放下了大马勺，紧接着猛地掀起了锅盖儿。
一锅香喷喷的大米饭就这样暴露在了大伙的面前。
这还冒着热气呢！
锅盖掀开之后，大伙才看到。
合着肖宇这大锅里面闷得不是普通的大米饭。
这特么是放了大豆的大米饭。
有些发红的大豆饭，这玩意儿整的也太喜庆了吧！
汉哥嗅到了这个味道之后，开心的不得了！
这东北话都整出来了，他对肖宇大声说：
“就是这个味儿！”
“小时候去做大席，我就爱吃这个饭！”
“诶呀妈呀！”
“这也太香了！”
汉哥还在讲话的功夫，金辰已经开始找饭勺了！
淦饭人必然要有一个淦饭魂才行。
要不然怎么可以称之为人上人呢！
木制饭铲，配上这个大锅饭。
绝对带派。
金辰赶紧给自己盛了一盘子大豆饭，紧接着又用往饭上盖了一大勺子汤汁饱满的溜肉段。
青椒刺鼻的香气外加金黄色的肉段，下方冒着热气的的豆饭。
红绿黄，三种颜色汇聚在了一起，却不会给人一种俗气的感觉。
金辰端着盘子就冲出了厨房。
再加上一点儿鱼香肉丝。
这玩意儿真的是没谁了！
金辰已经开始淦饭了！
热巴这也不啰嗦，她这时候还对身边的孟姐说：
“子艺，不要拘束哦！”
“咱们这个综艺主打的就是一个真实。”
“我就不拘束了。”
“我也用盘子盛饭吃吧！”
热巴客气了一下之后也学着金辰的模样给自己整了一份盖饭套餐。
这都没人端菜了吗？
鲲鲲这时候很有眼力见的赶紧去端菜。
肖宇则是开口吩咐鲲鲲说：
“鲲鲲！”
“上完菜回来再拿个大铁盆盛饭！”
“今天必须吃饱！”
“你也辛苦了！千万不要客气嗷！”
鲲鲲心说：
“我这还客气个嘚儿了！”
“上午干了那么多活，饿的前胸贴后背。”
“我必须要多吃点儿了！”
鲲鲲相当麻溜儿了！
肖宇这时候又开始准备起了下一道菜。
水煮肉片走起！
这回可是真刺激啊！
肖宇足足切了十斤猪里脊。
专门做水煮肉片吃。
这一大锅肉片下锅之后。
直播间里面的粉丝都馋坏了。
人家的水煮肉片都是菜多肉少。
到了肖宇这边呢！
三斤肉片就已经能装一大碗了！
这还不够，配菜也是准备的极其精致。
起锅烧油，这花椒和辣椒面淋上热油之后，小味儿蹭一下就上来了。
这道菜简直太经典了！
滋啦滋啦地冒油啊！
肖宇开口对汉哥和花花说：
“咱们哥仨一人端一碗！”
“一定要稳！”
“戴好手套。”
“上菜！”
汉哥和花花早就准备好了！
他俩都饿懵了，这又是一道下饭菜。
三个特大号的海碗里面都是肉片，都快要冒出来了。
上面飘着一层红油，这玩意儿也太是那个了。
麻与辣的黄金配比，极其放肆的刺激着大伙的嗅觉神经。
星爷都馋了！一个劲儿地咽口水啊！
水煮肉片端上桌之后，肖宇转身就又回到了厨房。
汉哥和花花见状，很是贴心的跟了上去。
这时候肖宇开口笑着说：
“不用烧火了！”
“这三个菜里面都是肉，吃多了有点儿腻。”
“我再拌个凉菜。”
“咱们要注意荤素搭配嘛！”
“大哥、二哥，你俩快去吃吧！”
肖宇乐呵呵地又回到了厨房去。
星爷还在厨房门口等着看肖宇的表演呢！
他这时候拿起了手机，又开始拍摄了起来。
热巴他们这时候又开口招呼工人大哥们一起吃饭。
工人大哥自然是不好意思跟这些大明星一起吃了。
他们自己主动把每样菜都端过去了两份。
大伙聚在一起就开始吃上了。
肖宇这边利用锅底残留的余温煮了些土豆丝。
紧接着他又好像变魔术似的，在两三千万网友的见证下。
飞快的切丝，又放到了一个大铁盆里面添加调料，搅拌。
这玩意儿整的极其快。
肖宇又准备了好几个小盘子，这就端上桌了！
大伙吃的这叫一个香啊！
非常搞笑的时候，这时候没有人坐在板凳上吃。
全都站着，端着盘子就往嘴里嘴里淦饭。
星爷还帮着肖宇一起把凉菜端上了桌。
三个大菜，主打的就是个实惠。
这十五个人，全都是正儿八经的淦饭人。
肖宇给星爷盛了一碗饭之后，他自己也坐下吃饭了！
星爷这时候也不客气了！
他早就馋了，要不是不愿错过欣赏刀工的这个机会，星爷也早就过来吃饭了。
这时候，没有人讲话。
职业干饭人，吃饭的时候，那是相当的专注了。
肖宇夹起了一个肉段放进了嘴里。
他自己都被惊到了！
万万没想到，系统赋予他这个技能升级之后，效果提升的这么明显。
这群职业淦饭人拍的也太真实了。
这可不是网络吃播整的那些造假视频。
没有任何猫腻儿。
节目组的工作人员这时候都馋坏了！
导演这时候也是饿得不行，他就写了个牌子，示意嘉宾说：
“给我留点儿！”
导播这时候有意思！
他也注意到了这一幕，还特别贴心的给了导演一个举牌求饭的特写镜头。
直播间里面的网友看到这一幕后都笑蒙了。
这个大导演，没有人搭理他。
所有嘉宾全在淦饭，没有人注意到导演举起来的这个牌子。
这个场面太尴尬了。
导演对此也很无奈啊！
就在这时候···
肖宇的手机却是忽然响了一阵欢快的铃声来。
拿起手机这一瞅···
肖宇笑了，直播镜头又给到了肖宇这边。
这时候肖宇站起了身来，然后走到了镜头面前，非常认真的举起手机大声说：
“我自由了！”
“哈~哈~哈！”
“我终于自由了！”