\"the last athlete to appear in the second group is jiang jiahe from china.\"
    “第二组最后一位出场的运动员是来自中国的江嘉禾。”
    江嘉禾笑着冲四周挥了挥手，站在原地等待。
    \"the warm-up training six minutes before the petition officially begins.\"
    “赛前六分钟热身训练正式开始。”
    六练开始后，第二组的几位运动员便开始进行热身训练了。
    …………
    \"the warm-up training six minutes before the petition is over. the first athlete to enter the petition is requested to prepare for the petition, while the other athletes should it first and prepare for the petition.\"
    “赛前六分钟热身训练结束，请第一位出场运动员做好比赛准备，其他运动员先行退场，做好上场比赛准备。”
    江嘉禾双手扶着腰滑到了冰场出口处，忍着疼痛弯腰扣好冰刀套，随即直起腰走回了后台热身区，继续训练。
    李之森教练看到江嘉禾扶腰后，走到江嘉禾身边轻声开口道:“嘉禾，我看你下场的时候扶着腰了，是腰又开始疼了吗？”
    江嘉禾停下训练的动作，点了点头说:“对，我估计是刚才六练期间跳3lo的时候伤到了。”
    李之森教练闻言低声说:“要是疼得厉害，一会比赛的时候，就不要上3lo。
    毕竟3lo要用腰部发力，可能会加剧腰部疼痛。”
    江嘉禾闻言点了点头说:“教练，我到时候比赛的时候看情况吧，我先继续训练了。”
    李之森教练闻言点了点头说:“行，你先继续训练吧。”
    江嘉禾点了点头，随后便继续开始训练了。
    羊x:#亚洲公开赛# #女单短节目#
    我国选手#江嘉禾#六练期间的状态很好，跳跃全成。
    六练期间练习的跳跃有3a，3lz+3lo，3lo，3f，3s+3t，3lz+3t，3lz，3f+3t，3a+3t，3s，3t+3t，3lo+2lo，3a+2a。
    ［江嘉禾六练的状态真的很好哎］
    ［江嘉禾不愧是每次比赛都不慌的选手］
    ［期待一会江嘉禾的发挥］
    ［踩一踩江嘉禾，顺利完赛不受伤就好］
    ［祝江嘉禾发挥稳定，拿到好成绩］
    ［江嘉禾现在三周跳很稳哎］
    ［江嘉禾的实力是最强的，什么时候能跳出4a啊？］
    ［我觉得江嘉禾现在的难度就够打了，不用挑战4a。］
    ［没有必要挑战4a的，现在女单已经没有可以超过江嘉禾的了］
    ［希望江嘉禾可以参加米兰冬奥会］
    ［江嘉禾肯定会参加米兰冬奥会的，她会一直发光下去］
    ［江嘉禾，正赛加油］
    \"the nt athlete to appear is jiang jiahe, from china.\"
    “接下来出场的运动员是江嘉禾，来自中国。”
    江嘉禾面带笑容滑到了冰场中心位置，双手背后，右脚侧退到左脚后方，低下头等待音乐播放。
    “~~~”音乐响起后，江嘉禾抬起头，左后内规尺接双足转体，右脚蹬冰接左前单足滑行，右前外括弧接直线鲍步，顺时针后压步一次接右后内弧。
    右前内莫霍克接右后外双三，接外刃大一字而后江嘉禾用左后内刃滑行，右刀齿点冰 起跳在空中旋转三周，右后外刃着冰。
    3f成功落冰后，江嘉禾左前外转三接翻身小跳，右前内莫霍克接前交叉。
    江嘉禾滑行小半场后，大一字进3a，转三滑出，后双足滑行接右后外规尺步。
    节目进入后半段后，江嘉禾把滑速提了上来，用左后外刃滑行，右刀齿点冰起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃落冰。
    落冰后没有丝毫犹豫立马直接双腿交叉，用右后外刃起跳，在空中旋转三周后，用右后外刃着冰。
    3lz+3lo这个连跳成功落冰后，江嘉禾跳接反仰燕式转，接换足蹲踞旋转，接直立旋转。
    “~~~”音乐停止后，江嘉禾双手高举停在了原地。
    江嘉禾在原地转了一圈后，笑着冲裁判及观众鞠躬表示感谢，随即滑到了冰场出口处。
    江嘉禾接过李之森教练递过来的冰刀套扣好，就来到了等分区。
    李之森教练轻声开口道:“这次旋转的位移不大了，但是还得继续改进。”
    江嘉禾闻言点了点头说:“好，接下来训练的时候我会仔细去练的。”
    \"jiang jiahe's short program score is 89.30, with a technical score of 49.25 and an artistic score of 40.05, currently ranking first.\"
    “江嘉禾短节目得分为89.30，其中技术得分:49.25、艺术得分:40.05， 目前暂列第一。”
    江嘉禾看到自己的短节目得分后，笑着冲摄像机挥了挥手，便起身离开了等分区，小跑着去了混合采访区。
    ——混合采访区——
    【记者】这个短节目的配置为什么会选择降低难度呢？
    【江嘉禾】因为之前训练的时候，又往这套节目中补充了一些内容，然后这次想看看效果怎么样，所以节目配置难度就降低了一些。
    【记者】we saw that your new free skate program this season was edited by yuli. why did you continue to collaborate with yuli?
    【翻译人员】我们看到这个赛季你的自由滑新节目是尤丽编的，是什么原因下去和尤丽合作的？
    【江嘉禾】因为自由滑的新节目风格，是尤丽教练非常擅长的一种风格，所以就去找了尤丽教练给我编舞。
    【翻译人员】because the new program style of free skate is a style that coach yuli is very good at, i went to find coach yuli to choreograph for me.
    【记者】休赛期参加了两场冰演，开心吗？
    【江嘉禾】挺开心的，也和很多前辈学习到了很多。
    【记者】can you reveal the difficulty configuration of free skate? is it the same as the previous configuration of free skate?
    【翻译人员】能否透露一下自由滑的难度配置，是否和之前自由滑的配置一样呢？
    【江嘉禾】这次自由滑的配置不如之前自由滑的配置高，因为这套新节目的重点是旋转和步法。
    【翻译人员】the configuration of this free skate is not as high as the previous free skate configuration, because the focus of this new program is on rotation and footwork.
    ——作者有话说——
    ［新年快乐］
    ［今天第二章更新来啦］
    ［这次亚洲公开赛不会写的很详细］
    ［我看看新节目的填充今晚能不能完成，如果可以完成，那明天会早一点更新的］
    ［谢谢大家的支持］
    ［也谢谢大家对江嘉禾的喜欢］